Fisioterapia para mejorar incontinencia urinaria

La incontinencia urinaria es una patología que también puede ser tratada mediante fisioterapia, explicó la especialista en kinesiología y fisioterapia Marcia Pérez, quien a su vez destacó que el tratamiento mediante ambas ramas está centrado en ejercicios de contracción y relajación.

Incontinencia urinaria

El especialista en ginecología, Dr. Gerardo Alcázar, definió a la incontinencia urinaria como la incapacidad de retención de orina; los pacientes que padecen esta patología son incapaces de poder contener orina y lo expulsan de manera involuntaria, ya que el desgaste o debilidad de los músculos pélvicos evita que éstas personas puedan contener la orina antes de llegar al baño, y que con un estornudo, o risa, eliminen el liquido.

Tratamiento de la incontinencia urinaria en estadios tempranos

Existen tres tipos de tratamiento para la incontinencia:

Fármacos

Cirugía

Ejercicios

Ejercicios para mejorar incontinencia

En ese sentido Pérez destacó que estos ejercicios no tienen contra indicaciones y que pueden ser practicados por todas aquellas personas que padecen este mal, quienes por lo general son mujeres embarazadas y personas de la tercera edad.

La fisioterapeuta recomienda:

Ejercicios de contracción activa de la musculatura perineal. Esto requiere de 1 a 2 visitas semanales.

El paciente debe practicar sus ejercicios.

Controlar los líquidos que toma para evitar la formación excesiva de orina.

Fuente: GAIA Noticias – La Paz, 10 de mayo del 2012