La mora es exótica, deliciosa y curativa

A la rica mora se la puede considerar una fruta exótica no solo por su bello aspecto sino también por su sabor agridulce. Está integrada en muchos productos como cereales, chicles, e incluso su olor se utiliza en productos cosméticos y de belleza. Esta fruta, además de ser sabrosa y nutritiva, posee propiedades terapéuticas que permiten ser aprovechadas para diferentes usos medicinales.

Ideal para la salud. Los carotenoides que contiene intervienen en la formación de colágeno, ayuda a los dientes y glóbulos rojos. Por su contenido en vitamina C, ayuda a absorber el hierro consumido a través de los alimentos. Es un antioxidante natural ya que contiene minerales, esto ayuda al metabolismo celular.

“Tiene grandes beneficios uno de ellos es que es anti cancerigenas, si se la come todos los días previene el cáncer”, manifestó el doctor, quien afirma que tiene muchas fibras buenas para el organismo en general.

1 Natural. Las moras actúan como depurante y desintoxicante natural.

2 Grasas. Ayuda a reducir el colesterol y triglicéridos en sangre.

3 Ideal. Mejora el estado de las varices, flebitis y fragilidad capilar.

4 Figura. Ayuda en algunas ocasiones a perder peso.

5 Salud. Esta fruta es un laxante natural para el organismo

Acerca del autor: Kathryn Chavez e-mail: kchavez [at] edadsa [dot] com [dot] bo

Fuente: El Dia / SC, 8 de Junio, 2012