La aceituna tiene efectivo digestivo

150855_1_18.jpgLa aceituna tiene un efectivo digestivo que puede ser consumido por adultos, jóvenes y niños de forma disimulada, puesto que el consumo de dos a tres de estos frutos aumenta la producción de jugos gástricos para facilitar la digestión.

Jorge Pamplona, explica que la aceituna sea verde o negra, estimula el proceso digestivo y abre el apetito, porque según estudios realizados, dos a tres aceitunas antes de empezar a comer, son un aperitivo natural debido a su riqueza en fibra vegetal, motivo por el que deben masticarse bien para que no resulten indigestas.

Fuente: La Patria