Remedios naturales para aliviar el estrés

El estrés se presenta debido a la tensión producida por las obligaciones que adquirimos y por problemas que podríamos tener.

Manzanilla

Esta planta posee muchas propiedades y es muy fácil de conseguir. Cabe destacar que se debe beber 2 tazas de té de manzanilla al día.

Romero

Es un arbusto con un sabor especial que le aporta un aroma exquisito a tus cremas, salsas y sopas. Se puede conseguir en cualquier tienda.

Salvia

Diversas investigaciones indican que la salvia es una hierba muy beneficiosa para los que padecen estrés.

Fuente: http://peru.com/estilo-de-vida/vida-sana/4-remedios-naturales-aliviar-es...