Fuente: Por Doctora Aliza • 20 de septiembre de 2012
Publicado en: Hombres, Salud Sexual
Las nueces y los frutos secos tienen ácidos grasos que son buenos para la salud. Entre los beneficios que brindan estas delicias, ahora se ha sumado uno nuevo para los varones, una investigación reciente ha detectado que podrían mejorar la calidad del semen.
Las nueces podrían mejorar la calidad del semen en los hombres jóvenes y lo mejor de todo es que con uno o dos puñados por día sería suficiente para obtener los beneficios. Así lo ha detectado un grupo de investigadores de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA), en Estados Unidos, luego de considerar a más de cien hombres de entre 21 y 35 años, que fueron divididos en dos grupos. En ambos casos, los participantes siguieron una típica dieta occidental pero, mientras que un grupo añadió 75 gramos de nueces a su dieta diaria, el otro evitó comer frutos secos.