acidos grasos

El Cáñamo y sus Propiedades Curativas

tabaco_1_0.jpgtabaco_2_0.jpgEl cáñamo es una de las plantas más beneficiosas para el ser humano y el aprovechamiento de sus innumerables propiedades se remonta a miles de años.

Del cáñamo se pueden hacer cuerdas, ropas, aceites para masaje, aceite para quemar, crece en terrenos incluso muy pobres, no necesita pesticidas, requiere menor cantidad de agua, también es aprovechable en la fabricación de papel y pinturas, etc.

La Chía

chia.jpgLa chía (Salvia hispanica L) es una planta herbácea de la familia de las lamiáceas; junto con el lino (Linum usitatissimum), es una de las especies vegetales con la mayor concentración de ácido graso alfa-linolénico omega 3 conocidas hasta 2006. Se cultiva por ello para aprovechar sus semillas, que se utilizan molidas como alimento.

La Obesidad, los Ácidos Grasos y Lípidos

chia_4.jpgEn una entrevista al Dr. Enrique Campillo, autor del libro “El mono Obeso”, decía que, Tenemos los mismos genes que la civilización de hace más de doscientos mil años, por lo que nuestro cuerpo aún no está acostumbrado a asimilar la mayoría de la alimentación actual, de ahí la cantidad de obesos y otros enfermos que estamos “creando”.

El Dr. Dwight Lundell, expone la verdadera causa de las enfermedades cardíacas

dr._dwight_lundell.jpgDr. Dwight Lundell es jefe del Servicio de Cirugía Coronaria en el Banner Heart Hospital, Mesa, AZ. Recientemente dejó la cirugía para centrarse en el tratamiento nutricional de las enfermedades cardíacas. Es el fundador de Healthy Humans Foundation, que promueve la salud humana mediante un enfoque que ayude a las Corporaciones a promover la salud. Es también autor de The Cure for Heart Disease y The Great Cholesterol Lie.

El pomelo es una fruta cuyo consumo es aconsejado para adelgazar

146352_1_06.jpgEl pomelo es una fruta que según personas que gustan de consumir cítricos, ayuda a adelgazar por su poder diurético, siendo bueno su consumo también para las personas con diabetes e incluso para alguna medicación contra el cáncer.

La Bomba del Tiempo que Desencadena el Cáncer y que se Encuentra en su Refrigerador– ¿Lo Dejaría de Consumir?

El cáncer de mama es el cáncer más común entre las mujeres. Si usted es una mujer, la probabilidad de contraer cáncer de mama en su vida es de aproximadamente uno de cada ocho. Investigadores en una conferencia de cáncer de mama afirmaron que hasta un tercio de los cánceres de mama podrían evitarse al tomar decisiones diferentes en su estilo de vida, como los alimentos que usted elije para comer.

Un puñado de nueces, por favor – éstas parecen mejorar la calidad del semen y la fertilidad masculina

Fuente: Por Doctora Aliza • 20 de septiembre de 2012 Publicado en: Hombres, Salud Sexual

nueces.jpgLas nueces y los frutos secos tienen ácidos grasos que son buenos para la salud. Entre los beneficios que brindan estas delicias, ahora se ha sumado uno nuevo para los varones, una investigación reciente ha detectado que podrían mejorar la calidad del semen.

Las nueces podrían mejorar la calidad del semen en los hombres jóvenes y lo mejor de todo es que con uno o dos puñados por día sería suficiente para obtener los beneficios. Así lo ha detectado un grupo de investigadores de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA), en Estados Unidos, luego de considerar a más de cien hombres de entre 21 y 35 años, que fueron divididos en dos grupos. En ambos casos, los participantes siguieron una típica dieta occidental pero, mientras que un grupo añadió 75 gramos de nueces a su dieta diaria, el otro evitó comer frutos secos.

Ácidos grasos Poli- insaturados

El grupo de ácidos grasos poli-insaturados llamados OMEGA, aportan grandes beneficios a la salud, principalmente al sistema cardiovascular previniendo problemas de origen cardiaco y circulatorio como la ateroesclerosis, la presión arterial alta, el infarto y la embolia.

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